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Psicología del Sueño

Epub Psicología del Sueño
Ebook
titolo Psicología del Sueño
sottotitolo Aprende la importancia de conseguir un sueño de calidad
autore
argomenti Narrativa Libri per ragazzi
Saggistica Medicina e salute
editore Tektime
formato Ebook - Epub
pubblicazione 2018
ISBN 9788873045786
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Ebook in formato Epub leggibile su questi device:

En este ebook se aborda la importancia del sueño, especialmente para la salud mental, al igual que se contempla sobre los problemas que acarrea el insomnio, y lo más importante se muestran las últimas técnicas para superarlo.



Todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido problemas que nos hemos ”llevado a la cama” los cuales no nos han dejado dormir.

En este ebook se trata de ofrecer de forma sencilla los resultados de las últimas investigaciones sobre esta temática para que pueda aprender a mejorar la calidad de su sueño y con ello tener una vida más plena.

Un libro que busca en definitiva que pueda dormir plácidamente sus ocho horas de sueño diarias.



PUBLISHER: TEKTIME

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